Ledus vīra lielvaras noslēpumi: kā ar aukstuma palīdzību uzvarēt slimības

2024 Autors: Richard Flannagan | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 00:12

Kāpt Everesta virsotnē, valkājot tikai kurpes un šortus? Peldēt ledus ūdenī 100 metrus zem ledus? Stāvēt divas stundas ledus traukā? - Parastajam cilvēkam tas viss šķiet neiespējami, vismaz bez nopietnām, ja ne letālām sekām veselībai. Tomēr holandietis Vims Hofs ar savu piemēru - un arī ar savu studentu piemēru - pierādīja, ka šādas "lielvaras" ir pieejamas ikvienam.

Aprīlī Vimam Hofam, kuru dēvē arī par "Ledus vīru", paliks 58 gadi. Lielākajai daļai cilvēku šajā vecumā rodas kāda veida veselības problēma un rodas skumjas; pastāvīgs stress, mazkustīgs dzīvesveids, zāles, slikta ekoloģija, vīrusi - mums apkārt ir vairāk nekā pietiekami faktoru, kas noved mūs pie situācijas, kad sūdzēšanās par veselību kļūst gandrīz par ieradumu. Vims Hofs apliecina, ka tas viss ir tikai attaisnojums, patiesībā visu mūsu slimību cēlonis ir tas, ka mēs esam pārtraucuši kontaktu ar savu ķermeni un aizmirsuši to klausīties.

Vima Hofa dēļ vairāki oficiāli reģistrēti ieraksti: 2007. gadā viņš eksplodēja 6,7 km augstumā no Everesta kalna, būdams tikai uzvilkts un valkājot šortus, bet tajā laikā viņš netika līdz virsotnei, jo guva savainojumus viņa pēdas laboja savu rekordu, stāvot traukā ar ledu 1 stundu 13 minūtes un 48 sekundes. Šis rekords tika ierakstīts Ginesa rekordu grāmatā.

2009. gadā Hofs tikai divās dienās sasniedza Kilimandžāro kalna virsotni, valkājot tikai šortus. Tajā pašā gadā viņš visu maratona distanci skrēja Somijas sniegā -20 temperatūrā (Hofs maratonu veica piecarpus stundu laikā, valkājot šortus). Šo maratonu uzreiz filmēja trīs lielākie kanāli - BBC, Channel 4 un National Geographic. 2010. gadā viņš atkal pārspēja savu rekordu un stāvēja iegremdēts ledū 1 stundu un 44 minūtes. 2011. gadā Hofs pavadīja vēl ilgāk vanna ar ledu - 1:52:42. Tā paša gada septembrī viņš noskrēja maratonu Namībijas tuksnesī bez ūdens. "Es neizmantoju nekādus trikus, visi mani ieraksti ir ierakstīti video, ir liecinieki, viss ir dokumentēts - skaitļi ir skaitļi," saka Vims Hofs..

Daži cilvēki domā, ka Vims Hofs ir unikāla parādība un viņa spējas atšķiras no cilvēka uz cilvēku. Tajā pašā laikā viņš pats apliecina, ka ir pilnīgi parasts cilvēks, un viņa "lielvaras" ir pieejamas pilnīgi ikvienam. Viņš ir publicējis grāmatu par savu metodi (angļu un holandiešu valodā), kā arī video pamācību sēriju, kas ļauj apgūt kontroli pār savu ķermeni. "Viss, kas jums jādara, ir kontrolēt savu ķermeni ar prātu," saka Vims. "Es izveidoju metodi, kuras sastāvdaļas ir elpošana, pareiza attieksme un aukstums. Tas optimizēs saikni starp ķermeni un prātu."

Pirms vairākiem gadiem amerikāņu žurnālists Skots Kārnijs norunāja tikšanos ar Vimu Hofu, jo viņš neticēja visiem šiem brīnumiem, Skots bija pārliecināts, ka tas viss ir viltots. Tomēr tā vietā, lai super ziņotu par atklāsmi, Skots pēkšņi atklāja sevī tās pašas "lielvaras". "Pirmajā dienā es ar kailām kājām sniegā stāvēju tikai 5 minūtes, pēc tam bija briesmīgas sāpes. Tomēr pēc elpošanas vingrināšanas ar Vimu otrajā dienā es nostāvēju 20 minūtes. Trešajā dienā - 45 un tad Vims mūs aizveda līdz ledus ūdenskritumam aiz mūsu mājas, un tur mēs meditējām uz soliņa, līdz sniegs ap mums pilnībā izkusa no mūsu pašu siltuma. Beigās mēs 8 stundas klīdām sniegā, būdami tikai apsvilināti un ģērbušies šortos. Un, neskatoties uz ledaino vēju, man bija karsti.”Treniņa laikā Skots zaudēja svaru un atbrīvojās no ilgstošajām veselības problēmām.

"Ikviens to var izdarīt," par savu metodi saka Vims Hofs. "Jūs vienkārši kļūstat par sava ķermeņa alķīmiķi. Vienkārši izmēģiniet to. Ieelpojiet un izelpojiet."

Šķiet, ka cilvēka spējas ir neierobežotas. Ne tik sen mēs rakstījām par citu parādību - stāsts par Rozu Kuleshovukas varēja redzēt ar aizvērtām acīm.