Psihologi pastāstīja, kā un kāpēc ievērot informācijas higiēnas noteikumus

2024 Autors: Richard Flannagan | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 00:12

Tagad informācijas netrūkst. Internets un televīzija veido realitāti. Katra cilvēka zemapziņa var paklausīt šiem informācijas avotiem. Zinātnieki secinājuši, ka mūsdienu cilvēki divu nedēļu laikā saņem vairāk informācijas nekā viduslaiku iedzīvotāji visas dzīves laikā.

Pēdējos gados cilvēki ir saņēmuši daudz informācijas. Un šī statistika var būt biedējoša. Desmitiem gadsimtu laikā ir radītas daudzas lietas, kas paliek bez mūsu uzmanības. Mums tam vienkārši nav laika.

Informācijas bums liecina, ka cilvēce aktīvi attīstās. Bet mūsu pasaulē ir daudz informācijas, kas nav noderīga. Dažus datus var saukt par kaitīgiem. Šī informācija dažiem cilvēkiem var būt pat aizvainojoša. Tagad informāciju bieži izmanto kā manipulācijas rīku.

Mēs katru dienu neapzināti lasām desmitiem tekstu. Piemēram, daudzi cilvēki ir ieinteresēti lasīt par slavenību dzīvi. Izrādās, ka lasītāji piedzīvo citu cilvēku emocijas.

Mūsdienās cilvēkiem ir ļoti grūti lasīt lielu grāmatu. Lai gan pirms trīsdesmit gadiem to bija viegli izdarīt. Arī tagad mazāk cilvēku apmeklē muzejus un izstādes. Cilvēkiem kļuva grūti koncentrēt savu uzmanību. Galu galā ir daudz vieglāk apmierināties ar citu cilvēku secinājumiem.

Ar informācijas palīdzību ir ļoti viegli manipulēt ar cilvēka apziņu. Cilvēki neapzināti sāk uzticēties TV rādītajam.

Sniegsim vienkāršu piemēru. Televīzijā viņi parādīja nepatīkamu informāciju par cilvēku. Un daudzi cilvēki sāk uzticēties šai informācijai. Lai gan bija daudz gadījumu, kad televīzijā tika parādīta nepatiesa informācija. Mūsdienās televīzijā ir daudz šādu informatīvu pieeju. Pat filmās mēs bieži varam atrast slēptās reklāmas par dažiem produktiem. Un jau garīgi mēs sākam uzticēties šo produktu kvalitātei.

Bet vai mēs tagad varam saņemt objektīvu informāciju? Piemēram, jūs gribējāt uzzināt par mākslinieka dzīvi. Jūs pētāt vairākus avotus, lai atrastu objektīvāko informāciju.

Tagad daudzos forumos internetā notiek asas diskusijas. Turklāt katrs lietotājs pauž savu viedokli. Un nekādi argumenti viņus neaptur.

Bet kā jūs varat pasargāt sevi no tā? Medicīnā ir veids, kā palīdzēt pasargāt sevi no nevajadzīgas informācijas. Šī ir informācijas higiēna. Tas palīdz uzzināt par informācijas negatīvo ietekmi uz cilvēka psihi.

Ir trīs veidi, kā pasargāt sevi no informācijas. Aprakstīsim tos.

1. Jums būs jāierobežo TV skatīšanās un interneta lietošana. Lai gan daudziem cilvēkiem būs grūti to izdarīt.

2. Nepieciešams vairāk laika veltīt dzīvai komunikācijai ar cilvēkiem.

3. Netērējiet laiku bezjēdzīgiem strīdiem.

Informācija tagad ir spēcīgs ierocis. Un šo informācijas uzplaukumu nevar apturēt. Tāpēc jums ir jāpasargā sevi no nevajadzīgas informācijas.